2022年2月26号是几九 八九第五天吃核桃健脑

　　祖孙三代传下来的传统讲究很多，数九就是其中一种，它是农耕社会时代的产物，它对人类农业发展有着很大的影响，而且是古代人类智慧的结晶和体现，有数九的存在，在以往科技落后且四季分明的地区，人们面对严寒寒冷的冬天更是一份安全。

　　今日老黄历宜忌

　　【阳历】2022年2月26日，星期六

　　【阴历】二零二二年一月廿六

　　【冲煞】冲龙(甲辰)煞北

　　【胎神占方】碓磨栖外东北

　　【彭祖百忌】庚不经络织机虚张 戌不吃犬作怪上床

　　【吉神宜趋】天德 民日 三合 时德 除神 要安 鸣犬

　　【六曜】友引

　　【十二神】成执位

　　【福神】西南

　　【财神】正东

　　【宜】安葬 入殓 移柩 成服 除服 结网 破土

　　【忌】安门

　　今年八九日期

　　八九第1天 2022年2月22日

　　八九第2天 2022年2月23日

　　八九第3天 2022年2月24日

　　八九第4天 2022年2月25日

　　八九第5天 2022年2月26日

　　八九第6天 2022年2月27日

　　八九第7天 2022年2月28日

　　八九第8天 2022年3月1日

　　八九第9天 2022年3月2日

　　核桃更适合老年人

　　众所周知，核桃是补脑健脑的食物，尤其适合老年人，核桃脂肪富含人脑必需的脂肪酸，其中的磷脂对大脑神经尤为有益，能补脑健脑，对老年人有好处。但核桃的植物油含量多，所以每天吃2—4个为宜，不能过量。同时，现在很多人都讲究养生，不仅吃核桃，还吃花生、杏仁、栗子等，不注意控制食用的话就很容易过量。可以在一周中，每天安排一种不同的坚果调配着吃，这样既能满足营养，又不会摄入过多热量。