立夏为什么要称重 寓意健健康康

　　人们迎接到立夏节气还是比较高兴的，主要是夏天的帷幕终于拉开了，人们期待的夏天

终于要到来了，在一些地区是很讲究节气的饮食的，比如说在立夏左右注重饮食的清淡，吃的清淡也有利于身体健康，另外也要注意一些节气的风俗禁忌。

　　立夏称重的由来

　　有关立夏称重的由来是历史流传下来的结果，在立夏称重也是人们出于健康方面的考量。因为在古代的时候，古人立夏秤人，主要是为观察夏天的身体变化和保健的需要。清顾禄《清嘉录》“秤人”条称：“家户以大秤权人轻重，至立秋日又称之，以验夏中之肥瘠。”也有的认为立夏秤人是为了了解过去一年里身体情况。清吴曼云《江乡节物词》小序中有这样的说法：“杭俗，立夏日，悬大秤，男妇皆称之，以试一年肥瘠。”而现在，称重早就成为家常便饭之事。总之，称一称重便能知道自己究竟是增胖了还是瘦下去了，以便采取相应的对策。尤其我们在减肥锻炼的时候，更应时常称重。

　　立夏活动较多

　　生活中充满了仪式和活动，立夏作为一个节气，也值得被纪念，在立夏的时候饮食是很丰富的。在常熟，尝新的食物更为丰盛，有“九荤十三素”之说，九荤为鲫、咸蛋、螺鰤、熄（即放在微火上煨熟；一种烹调方法，用多种香料加工而成为熄鸡）鸡、腌鲜、卤虾、樱桃肉；十三素包括樱桃、梅子、麦蚕（新麦揉成细条煮熟）、笋、蚕豆、矛针、豌豆、黄瓜、莴笋、草头、萝卜、玫瑰、松花。在南通，则吃煮鸡、鸭蛋。

　　立夏禁忌多

　　时间的变动是很快的，比如说在立夏节气左右天气是多炎热多雨的，这时也要多注意一些民间的禁忌说法。因为在立夏日还有忌坐门槛之说，在安徽，道光十年《太湖县志》中记载：“立夏日，取笋苋为羹，相戒毋坐门坎，毋昼寝，谓愁夏多倦病也。”说是这天坐门槛，夏天里会疲倦多病。30年代《宁国县志》中记载：“立夏。以秤秤人体轻重，免除疾病，所谓不怯夏也。俗传立夏坐门坎，则一年精神不振。”立夏这一天，古也称春尽日，一般骚人墨客，惜春心事难免多情，春愁付诸诗词，邀朋聚饮，留下很多传世佳作。