处暑节气前后的民俗是什么 注意食补有方法

　　处暑是我们二十四节气中非常重要的一个，所以在不同的地方人们会举行不同的活动来庆祝这个节气，例如靠海的人们就会通过开渔节的方式。虽然习俗方式可能会有一点不一样，但是人们心中的美好寓意都是相同的，这些也是我们需要去了解的。

　　暑气消退防秋燥

　　秋天是比较干燥的，而处暑的时候就已经到了秋天的阶段。处暑在日常生活中起到的意义，就是提醒人们暑气渐渐消退，天气由炎热向凉爽过渡，要注意预防“秋燥”。人们可以通过多喝水或者在地上撒一些水的方式来提高湿度，最大程度上降低干燥的程度。处暑的民俗活动很多，如吃鸭子、放河灯、开渔节、煎药茶、拜土地公等。十分热闹。

　　祭祀土地寓意好

　　很多节气时候的讲究都是为了追求美好的寓意，处暑自然也不例外。在处暑的时候民间还盛行祭祀土地和庄稼。将供品撒进田地。烧纸以后，再用剪成碎条的五色纸，缠绕在农作物的穗子上。传说可以避免冰雹袭击，获得大秋丰收。一些地方同时还要到后土庙进行祭祀。定襄县民俗将麻、谷悬挂门首。但是不管方式怎么样，人们心中对新一年美好的期盼都是一样的。

　　食用鸭肉补身体

　　食补也是民俗中的重要一部分，而处暑的时候人们是比较喜欢食用鸭肉来补充营养的。鸭肉味甘、咸、性凉，具有滋阴养胃、利水消肿的作用，适用于骨蒸劳热、小便不利、遗精、女子月经不调等。乌骨鸭药用价值更大，结核病患者可以减轻潮热、咳嗽等症。老母鸭能补虚滋阴，对久病体虚者或虚劳吐血者均有补益作用。鸭肉不仅味道好容易烹饪，而且作用也是很大的。