2022年立春是农历多少几点 新年正月初四04:50:36

　　每当春季来临，人们总会点燃起心中希望，将之前没做成的事情，有遗憾的事情都会选择在新的一年来进行，所以春季是所有希望和新生的开始，我们要做的便是在春天来临之际，将要做的事做下计划，并且有计划的进行，不要半途而废导致计划拖延。

　　2022年立春的时间

　　2022年02月04日，星期五，04:50:36，在2022年的立春这天，也是二十四节气的第一个节气，农历时间是新年的正月初四这一天，而阳历时间则是立春是24传统节气的第一个节气，立春节气时通常是公历的2月3～5日。立春节气之后，气温将进一步回升，结冰的地方会慢慢融化，冬眠的动物、虫类也开始慢慢苏醒，春天的脚步越来越近了。不过因为我国幅员辽阔，所以立春时气候变暖并不适用于所有地区。

　　立春的多种称呼

　　在我国立春是一个新生的到来象征，作为第一个节气，立春被给予很多的希望，另外它也有着多种称呼，比如“打春”、“报春”等等。这个节令与众多节令一样有众多民俗，有迎春行春的庆贺祭典与活动，有打春的“打牛”和咬春吃春饼、春盘、咬萝卜之习俗等。从历史文献记载来看，我国历朝历代的迎春仪式隆重而浩大。此时的立春已经超过了农历24节气只标示节令与气候的功能，而是已经被当成一个节日了，因此在历史上便演化出了许多围绕立春而举办的活动及民俗，如“春娃”、“春鞭”、“春卷”、“打春”、“春酒”、“春牛”等等。

　　多吃蔬菜恢复精力

　　很多人都会觉得，自己一年四季睡不够的状态，除了季节带来的因素外，还有身体的本身原因，气血不足也会导致这个问题，但在春季多吃蔬菜可以防春困。春困是很多人在春季都经常出现的情况，在春困的时候经常会让人感觉到身体疲乏，精神不振。因此在春天要多吃一些红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力有益，应季的野菜如马兰头、枸杞头等可以提高身体的抵抗力。辛甘之品助春阳。到了春天我们体内的阳气开始生发，同时中医也认为春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃。